Salam Ramadhan 1445H

Assalamualaikum semua.

Harapnya masih belum terlambat untuk ucapkan Salam Ramadan dsn selamat berpuasa kepada semua umat Islam di seluruh dunia. Pejam celik dah hari ke-8 pun puasa ni walaupun dengan terik mentari kat luar tu. Macam mana puasa korang setakat ni? Harapnya masih kuat ya.

Berbeza dengan tahun-tahun sebelum ni, puasa tahun ni aku ambil pendekatan untuk bersahur berat sikit. Tahun sebelum-sebelum ni aku minum air kosong je waktu sahur sebab kalau makan berat sikit je nanti mesti melepek siang harinya sampai nak tunggu waktu berbuka tu. Memang dari aku kecik macam tu. Tak pasti pulak kenapa.

Jadi tahun ni aku cuba sahur dengan whey protein sebanyak 1.5 scoop seperti yang disarankan di belakang pek whey protein tersebut. Dengan pengambilan 1.5 scoop tu, aku akan dapat sebanyak 25g protein. Hasil pembacaan, katanya protein ni buat perut rasa kenyang lebih lama dan senang nak bakar lemak. Tapi tu lah kan memang nak kena jaga portion jugak dan tengok kita berbuka tu makannya apa je.

Alhamdulillah setakat ni memang sangat berkesan untuk buat perut aku rasa lebih full dan rasa lebih bertenaga sepanjang hari berpuasa bila aku minum protein waktu sahur. Dan rasanya baru sehari aku ter-missed tak minum protein waktu sahur. Jadi rasa kurang bertenaga pulak bila tak amek protein haritu.

Aku harap dapat istiqomah untuk minum protein sepanjang Ramadan tahun ni bagi membantu mencukupkan protein dalam badan aku yang macam sokmo kurang ni. Yang lain-lain aku cover dengan real food je lah. Pi bazar pun memilih oih makanan sebab taknak membazir dan supaya lebih jimat dan sihat.

Ok lah nanti kita jumpa lagi sebelum raya. Daaaa.

Selamat Hari Lahir ke-35, Hajar!

Assalamualaikum semua.

Alhamdulillah harini bersamaan dengan 9hb Januari 2024, maka genaplah umur aku 35 tahun. Aku tak plan untuk cerita banyak dalam post kali ni. Cuma nak ucapkan terima kasih Allah untuk pertambahan umur yang beserta dengan segala nikmat Islam, sihat, keluarga, suami, kemudahan, ketenangan, dan semuanya yang aku miliki hari ini.

Terima kasih juga buat mak yang telah melahirkan aku dan juga abah yang telah sama-sama dengan mak membesarkan aku sehingga aku jadi seperti siapa aku sekarang. Terima kasih buat suami yang sudi menerima diri ini - kelebihan dan kekurangan. Terima kasih buat keluarga dan juga sahabat handai yang tak pernah lupa untuk wish dan kirimkan doa buat aku dan Adi.

Semoga Allah makbulkan doa korang semua dan semoga doa-doa tu berbalik jugak kat korang.

I love you all so much!

Selamat Tahun Baru 2024

Assalamualaikum semua.

Walaupun harini dah masuk 3 haribulan Januari 2024, aku tetap nak ucapkan Selamat Tahun Baru 2024. Akhirnya kan ada modal untuk buat entri blog bersarang ni. Nampak gaya macam setahun sekali je menulis dalam blog ni. Dah macam Hari Raya lah pulak kan setahun sekali.

Almaklumlah bihup semakin berumur ni, penyakit 'M' memang makin menguasai diri. Gitu je kan aku bagi alasan menyalahkan penyakit. Tapi memang bila keluar dengan kawan-kawan yang sebaya atau lebih kurang memang majoriti cakap benda yang sama. Rare sikit yang cakap pasal selain sakit 'M' tu.

Jadi, macam mana 3 hari pertama di tahun baru korang? Dah ada yang mula laksanakan azam tahun baru ke? Hujung tahun 2022 haritu aku bukan main banyak azam lagi nak achieve pada tahun 2023. Maklumlah masa tu tengah fasa nak pindah balik JB for good dari Singapore. Berkobar ya nak merealisasikan azam aku masa tu.

Sudahnya tahun 2023 aku suram gitu je lah azam-azam ala kazam. Macam semuanya terkubur. Satu run pun aku tak join. Padahal duduk Singapore agak aktif jugak hidup aku walaupun bekerja. Bila settle down balik JB memang menternak lemak je kat rumah. 

Tapi orang kata benda yang lepas jangan dikenang, tak gitu? Ni dah tahun 2024 boleh lah kot carry forward azam aku yang tak tercapai tu, kan? InshaAllah aku cuba.

Jadi, antara azam aku untuk tahun 2024 ni antaranya adalah menulis blog sekurang-kurangnya satu entri sebulan. Tak kisahlah cakap pasal topik apa pun, yang penting kena cuba buat 1 post every 1 month.

Dengan kewujudan post ni, maka terlaksanalah kuota minimum entri blog untuk bulan Januari aku. Semoga kita dapat berjumpa lagi pada bulan Februari pulak ya. Atau mungkin pada hari-hari berikutnya pada bulan Januari ni. Siapa tahu, kan?

Nah video bunga api aku rakam malam tahun baru haritu dekat perkarangan rumah. Enjoy!

Quick Update

Assalamualaikum semua. Hampir 2 tahun jugak ya aku tak menulis di blog ni. Padahal setiap tahun pun renew domain. Sayang woih - eleh macam lah ada orang lain nak rembat domain kau once it's available. Syok sendiri sangat but who knows, kan?

Jadi banyak lah benda yang berlaku sepanjang hampir 2 tahun ni - sedih ada, gembira ada, kecewa ada, bangga ada, dan macam-macam mixed feeling lah; you name it.

Btw, ni aku tergerak nak menulis jugak dekat blog ni sebab aku tengah actively reading through some blog posts regarding TTC. Fyi, aku dengan Adi, kitorg tengah dalam fasa TTC ni. Aku tak pasti Adi ada buat research ke tak, tapi aku ni sekarang, every now and then bila ada curiosity ke apa ke, laju je Google dan cari mana-mana blog yang ada post berkaitan masalah yang aku hadapi.

Seronok ya baca pengalaman orang nak TTC. Berkaca-kaca jugak aku bila melayan. Maklumlah hormon tengah tak stabil kan.

Tapi aku teringin jugak nak share pasal TTC journey aku sendiri kat blog ni. Kot lah ada orang boleh jadikan panduan ke kan. Tapi nanti lah bila rajin sikit. Bila semakin berumur ni, penyakit M ni betul-betul menguasai diri. Gila kuasa betul.

Okay lah, since tajuk aku pun "Quick Update", kan? Jadi sampai sini sahaja lah dulu penulisan blog aku pada kali ni. Semoga kita berjumpa lagi di masa akan datang. Harapnya bukan lagi 2 tahun lah ya? Mungkin masa tu excited update pasal anak ke, kan? InshaAllah.

Sampai jumpa lagi.